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Contagem regressiva

Calendário

Faltam 15 dias:
- Esfoliar e hidratar o corpo.
- Dieta equilibrada, evitar bebidas alcóolicas, reduzir os alimentos gordurosos.
- Tomar sol ou fazer algumas sessões de raios UVA.

Faltam 7 dias:
- Peeling facial.
- Se tiver as pernas cansadas, coloque-as um pouco para o alto: facilita a circulação, relaxa e diminui o inchaço.
- A partir desta semana, aplicar strips para cuidar dos poros e iniciar o tratamento de mãos, pés e pernas.

Faltam 24 horas:
- Relaxar numa banheira com sais e óleos de essências.
- Imprescindível a aplicação de uma mascara para o rosto. Aplique uma máscara também no cabelo para que fique brilhante e maleável.
- É conveniente que o jantar seja leve, à base de alimentos relaxantes.
- Não esquecer o creme para as mãos. Para que o creme penetre melhor, depois da sua aplicação, use umas luvas de algodão para dormir.

O grande dia:
- Se parecer cansada, aplique chá frio nas pálpebras e gelo nas olheiras.
- Hidratar generosamente o rosto e o corpo antes da sessão de maquiagem.
- Uma máscara de efeito imediato estica a pele.
- O café da manhã deve ser leve, nutritivo e energético.
- O mais importante: relaxe, sorria e desfrute.

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